早年经历
徐若瑄本名叫徐淑娟，1975年出生于中国台湾省台中市，父亲汉族，母亲高山族泰雅人，拥有一半原住民血统。
小时候因为家里穷，父母不断更换职业，面店、洗车店、服装店都开过，却屡开屡倒，家里前后搬了30几次家，且每次搬家，房子都是租的。徐若瑄5岁时，父母就离异了。因此徐若瑄5岁以前跟父亲住，母亲回到台湾后，她才回到母亲的身边。
演艺经历
1990年徐若瑄15岁国中毕业后，她参加了台湾华视的“TV星秀争霸站”才艺美少女选拔活动，一举荣获冠军。签下她的事务所因此将她与其他两位参赛者吴佩瑜、王思涵组成偶像团体“少女队”。不过，少女队在短暂的辉煌之后便解散了。
少女队解散后，徐若瑄将重心转为拍摄台湾电视剧和香港电影。出道早期，徐若瑄被塑造为性感偶像；在电影“天使心”和同名的写真集出版上市后知名度大增。
1993年正值18岁的徐若瑄走转型之路，在公司提议下接拍了大胆写真。徐若瑄选择出走香港，去拍电影。
1995年徐若瑄前往日本发展，与南南见狂也（南原清隆）及天山（天野博之）组成黑色饼干，在日本电视台《火焰大对抗》节目中与口袋饼干表演多项对抗赛。1995年10月发行单曲《唇的神话》。黑色饼干荣获日本1998年度ORICON排行榜新人销售第一名，成为东南亚最知名的合唱组，甚至被邀参加“红白歌会”。
1997年黑色饼干发行第一张单《斗志》及个人首张国语专辑《大麻烦》。1998年参加红白对抗及推出单曲《轻松》。之后陆续发行了《不败的恋人》以及《假扮的天使》两张中文专辑。
1999年7月发行的单曲《Bye-Bye》销量没能达到日本当红节目“火焰大对抗”的要求，黑色饼干被迫解散。
2000年徐若瑄正式回归演艺界，以日式造型、才女身份亮相。发行第二张国语个人专辑《假扮的天使》，回归台湾市场。
2005年3月19日发行音乐专辑《
狠狠爱》。2006年由其主演的爱情电影《
云水谣》上映，在该片中饰演王碧云。2007年，由其与韩国男星金桢勋搭档主演的台湾爱情偶像剧《恋爱兵法》播出。2008年，客串爱情喜剧电影《
非诚勿扰》，饰演台湾富家女。
2010年参演青春爱情电影《
全城热恋》，饰演Wasabi；参演电影《茱丽叶》，饰演秀珠。2011年参演电影《赛德克•巴莱》，饰演高山初子；9月份由其主演的神话电影《
白蛇传说》上映；参演时尚励志喜剧电影《
与时尚同居》，饰演英红。
2013年客串电影《
变身超人》；10月份由其主演的爱情电影《
听见下雨的声音》上映；参演电影《
制服》，饰演周瑾。
2014年参演电影《完美假妻168》，饰演人妻；参演电影《寒蝉》，饰演方律师；9月份，加盟东方卫视音乐真人秀节目《中国梦之声第二季》并担任评委。
社会活动
2009年8月，中国台湾省台南地区发生八八水灾，灾民饱尝生离死别之苦，徐若瑄捐款100万，帮助灾民脱。2009年，徐若瑄在芭莎慈善夜上捐给成龙基金会的百万善款通过基金会第一时间送抵青海玉树灾区，用于受伤少年儿童的抢救及医治。2010年4月，徐若瑄赴四川成都雅安大熊猫基地认养熊猫宝宝，这也是继2006年徐若瑄亲赴成都捐资5万元人民币认养大熊猫并为其取名为“V王子”后再度认养熊猫宝宝。
2011年11月27日，徐若瑄出席慈善拍卖活动，以为帮助贫困地区眼疾儿童能得到及时救助而发起的爱心善举。徐若瑄捐出了自己收藏的香奈儿(CHANEL)包包来募得善款。
